?

Log in

No account? Create an account
лера, югова

lera_yugova


Лера Югова

Всё гениальное — просто!


No problem!
Человечество изобрело тысячи умных машин и приспособлений, облегчающих жизнь. Несмотря на это, одно из самых часто произносимых современными людьми слов — "проблемы". Проблемы на работе, с детьми, с деньгами, со здоровьем, с любимыми... Настоящая же проблема — в массовом копировании чужого неудачного опыта и неумении думать самостоятельно. А ведь существуют оригинальные и несложные варианты рашения наболевших вопросов. Хочу поделиться с вами своими находками. Все, что пишу, тщательно испробовано на себе. Если у вас есть свои примеры сильных решений — пишите, с удовольствием поучусь!

Прекратите засовывать алмазы в задницу! - продолжение
лера, югова
lera_yugova
В предыдущей части мы говорили о том, что одна из самых разрушительных для человека вещей - выполнение нелюбимых дел. Многие интуитивно чувствуют, что так оно и есть. В последнее время, устав от общей нестабильности и неустроенности, сотни тысяч людей по всему миру стали обращаться к восточной культуре и философии. Это и суфийская традиция, и буддизм, и наследие китайских мудрецов, и тибетские учения. Все они сходятся в том, что человек приходит в Мир не случайно. Что у каждого есть свое предназначение - великое или нет - которое он должен исполнить. Индийская мудрость гласит: "Лучше плохо выполнять свои обязанности, чем хорошо исполнять чужие". Современная психология тоже доказывает это утверждение многочисленными примерами.


Мы также выяснили причины, заставляющие нас выбирать нелюбимые дела. Обычно речь идет о дороговизне образования в "хороших" вузах, о "малодоходности" того, что нравится. Причем, большинство людей автоматически подхватывают эту информацию с чьих-то чужих слов, не очень-то и проверяя ее. Глубоко укоренился в обществе миф, что, дескать, любимое дело - блажь, эдакая непозволительная роскошь. Прожить и без него можно, есть вещи поважнее. Одновременно с этим, правда, школьникам по сей день умудряются втолковывать, что постоянные перегрузки ради обилия знаний позволят им в будущем выбрать себе работу по душе. Стоит ли удивляться тому, что этот винегрет из стереотипов приводит миллионы людей к постоянным стрессам? Но, к счастью, жизнь гораздо мудрее, чем принято думать. Она не разбазаривает энергию на производство убогих, несчастных и нежизнеспособных созданий. Она дает каждому человеку руки, ноги, голову, талант и способность к творчеству. Природа, правда, не может разговаривать с человеком при помощи слов. Поэтому каждому живущему приходится действовать самостоятельно, думать, экспериментировать, искать и познавать себя. Абсолютно в каждом человеке есть эти алмазы - его способности и таланты! Раскрытие своих талантов, любимые занятия - прекрасно совместимы с обеспеченной, "правильной" и радостной жизнью. Более того - это одно из условий гармоничной жизни.

Легко сказать - раскрыть свой талант! А как это сделать?.. Ну, примерно так. Предположим, ты всю жизнь мечтал стать музыкантом, но "обстоятельства не сложились". Как ни удивительно это звучит, на музыкальном инструменте можно научиться играть в любом возрасте. Нужен инструмент, желание и преподаватель (иногда достаточно самоучителя). Даже при средних данных слух, голос и чувство музыки можно развить до приличного состояния. Я знакома с энтузиастом, самостоятельно научившимся играть на пианино, когда ему было уже далеко за сорок. Конечно, до большой сцены можно и не дорасти, но порадовать себя и компанию друзей своим искусством ты обязательно сумеешь. Точно так же обстоят дела и с любым другим умением - практически чему угодно можно научиться. Естественно, у одних это происходит быстрее, у других - медленнее. (Лучше все-таки развивать то, что нравится и хорошо получается.) Популяризатор древних восточных знаний Мирзакарим Норбеков жестко и очень доходчиво объясняет, как, например, в девяностолетнем возрасте научиться делать шпагат. Грубо говоря, начинаешь каждый день растопыривать ноги, насколько для тебя это возможно. В результате тренировок связки постепенно растягиваются, это получается все лучше и лучше. И обязательно наступит день, когда ты сможешь сесть на шпагат...


К сожалению, еще чаще, чем несбывшиеся мечты, встречается растерянность: "У меня никаких талантов нет. Что бы могло доставить мне радость - не знаю. Только и остается - тянуть лямку, как сейчас". Для начала можно попробовать что угодно новое, чего ты никогда не делал. Почему бы не нарисовать картину или не придумать какую-то оригинальную одежду? Очень полезно набираться новых впечатлений - читать, смотреть, общаться. Много лет назад моя мама, посмотрев фильм о кошках, все повторяла: "Если бы я знала, что снимать такие фильмы - это профессия, я бы именно этим и занималась!" Жаль только, что это осталось лишь словами... Есть еще хорошее решение - попытайся вспомнить, что тебя интересовало в пять-шесть лет. В этом возрасте еще не утрачена связь с природой, с интуицией. Скорее всего, в этой области и лежит твое предназначение. Несколько лет назад я встретила эту идею в произведениях Юрия Мороза, успешного предпринимателя и писателя. Он же почерпнул ее из восточных учений. Я легко вспомнила, как в пять лет, после прочтения множества сказок, написала "книгу" с монументальным названием "История колдовства". Листы из тетрадки я резала на четыре части, сшивала из маленьких листиков книжечки, переписывала туда печатными буквами свою "историю" и дарила всем друзьям. Конечно, после этого было еще много других увлечений - пение, катание на коньках, шитье, например. Но, вспомнив эту маленькую книжечку, поняла, что и писательство, и "колдовство" - это мое. К тому времени у меня уже был замысел романа, но я изводила себя бесконечными сомнениями. Что я могу добавить ко всему уже написанному за тысячелетия? Как мои читатели найдут меня? Что скажут конкретные люди, если узнают себя в моих героях? Ну, и так далее. Все же наступил момент, когда я просто физически не смогла больше молчать, и вот уже полтора года работаю над этим романом. Ну, и "колдовством" тоже занимаюсь - нетрадиционной медициной и другими вещами, улучшающими жизнь.

Ну, и самый тяжелый случай: "Я из своего детства вообще ничего не помню. До школы все дни были одинаковыми. Да и как это - чтобы у маленького ребенка что-то там серьезного в голове могло быть?" Придется расспрашивать тех, кто знал тебя в самом юном возрасте. Может, удастся хоть что-то раскопать - если рядом с тобой были достаточно внимательные люди. Если же нет, могут помочь техники вспоминания. Есть упражнения, которые за пару месяцев регулярных тренировок помогут вспомнить всю жизнь, начиная с самого рождения. И еще одна интересная мысль у меня возникла. Мы же можем сегодня наблюдать за своими детьми, внуками, племянниками, которые еще открыты, искренни, вдохновенны. Если понадобится, мы в состоянии будем напомнить им о том, по какому пути они шли вначале. Одна моя дочка, например, целыми днями рисовала, а другая - пела. И очень хорошо, надо сказать. Сейчас их, как и большинство подростков, раздирают желания быть похожими то на "фабричных звезд", то на сомнительных киногероев или развязных подружек. Все же настанет день, когда им захочется быть авторами своей жизни, делать вещи, которые они любят. Как говорят суфийские мастера - если по дороге бежит тысяча человек, то веротность придти первым к финишу равняется одной тысячной. Если ты идешь, по СВОЕЙ дороге - бежать никуда не надо, ты и так первый!

По поводу детских увлечений и древних знаний  мне задавали вопрос. Мол, Мир настолько изменился, что возникло множество новых, современных профессий. Как ребенок, понятия о взрослом мире не имеющий, может играть именно в то, кем он будет? Здесь дело не в конкретной специальности, а в каком-то общем направлении мастерства, творчества, бизнеса. В украинском классификаторе профессий есть масса "шедевров": мотальщик, валяльщик, волочильщик. Особенно меня в свое время поразила специальность "мастер мокрых отходов"! Вряд ли хоть один человек - будь он взрослый или ребенок - МЕЧТАЛ о чем-либо подобном для себя. Наверное, все-таки мечтали строить, или ремонтировать, или изобретать новую технику, или лечить, или шить. Есть место и для кофемолок, и для звездолетов, и для бальных платьев, и для одежды с кучей вшитой электроники. Так что смело вспоминай себя и пробуй. И все у тебя обязательно получится!
http://bit.ly/6I1NyV

Прекратите засовывать алмазы в задницу!
лера, югова
lera_yugova




У многих людей есть привычка приурочивать "начало новой жизни" к всяческим памятным датам: понедельнику, Новому году, к очередному первому числу. Даже современные практичные и логичные бизнес-руководители, далекие от всякой "магии", рекомендуют своим подчинённым заниматься планированием в новолуние и ещё пару дней после него. Сейчас мы подошли именно к такому моменту, когда очень полезно задуматься о новых начинаниях. 14 января — Новый год по старому стилю, 15 — новолуние и солнечное затмение в придачу. Особенно хороши для планирования 16 и 17 числа. Самое время спросить себя: а что я хочу получить от жизни в ближайшем будущем? Если бы мы знали, чего хотим — давно уже это имели бы.


Гораздо лучше мы представляем себе, чего нам не хватает. Вот "реплики из зала":

  • денег;
  • времени;
  • стабильности;
  • любви;
  • полноценного общения;
  • радости;


Всё это так. Но есть одна важная вещь, из которой прямо и вытекает наша нехватка и неудовлетворённость. И если учесть эту важную вещь, встанет на свои места практически и всё остальное. Об этой "мелочи" как-то позабыли в сутолоке дней и проблем. А многие и вовсе никогда не задумывались. Какая часть нашего громадного общества занимается тем, к чему душа лежит? Конечно же, делать изо дня в день то, что нам не нравится — сильнейший стресс. Конечно же — о какой радости, любви, о каком спокойствии может идти речь? Но мы принимаем решение продолжать жить именно так. Вот что чаще всего говорят по этому поводу люди, явно занимающиеся не своим делом.

1. То, что мне нравится — непрестижно. Оно приносит мало денег

Большинство произносящих эти фразы одновременно жалуются на то, что их нынешняя работа тоже не дает достаточно денег. Я не понимаю, в чем престижность работы банковского менеджера с зарплатой в двести-двести пятьдесят долларов. Существуют способы заработать столько же, затратив гораздо меньше времени. А в освободившиеся часы и дни заниматься любимым делом. Возможно, в будущем возникнет идея, как можно этим "непрестижным" прилично заработать. Если же любимое дело остается только в качестве хобби, все равно не нужно забрасывать его. Очень полезно регулярно уделять этому занятию хоть немного времени. Выгода налицо — улучшаешь настроение и приближаешься к своему счастью. Время можно найти, даже при полном рабочем дне —  у телевизора поменьше просиживать, например.

2. Получить такую профессию, как мне нравится — дорого

При словах "получить профессию" или "учиться" у большинства в голове возникает картинка: пять лет хождения в институт и несколько тысяч (или десятков тысяч) долларов, которые надо заплатить за хождение в институт. На деле же выясняется, что почти все нужные знания можно получать гораздо быстрее, легче и приятнее. К услугам каждого современного человека — Интернет с фантастическим количеством совершенно бесплатной информации! Если нужны узкоспециализированные знания, лучший вариант — найти специалиста-мастера своего дела и учиться у него. Скорее всего, это будет стоить на один-два порядка дешевле, чем в институте. Притом, на освоение конкретной профессии уйдут месяцы, а не годы. В Интернете также есть множество платных курсов и учебных заведений. Цены весьма умеренные. Получаешь материалы по электронной почте. Выполнил задание (когда тебе удобно) — отослал преподавателю. Возникли вопросы — опять же, написал преподавателю. И так до тех пор, пока не усвоишь весь курс.

Кроме того, большинство выпускников вузов знают: приходишь на работу и все равно начинаешь доучиваться, переучиваться. А если не удалось найти работу по специальности? Берёшься за ту, которая есть. И переучиваешься. Или начинаешь творить что-то своё, как душа подсказывает. Частенько именно таким образом рождаются и знаменитые писатели, и артисты, и бизнесмены. И кому какое дело, что популярная актриса Наталья Бузько закончила два с половиной курса водного института, а одну некогда успешную компьютерную компанию основали метеоролог и недоученный фармацевт?

3. Я поступил туда, куда хотели родители (за компанию с друзьями, куда конкурс был поменьше). Не могу же я теперь идти переучиваться, поздно

Нет сомнений в том, что Жванецкий на заре своей "карьеры" был хорошим инженером, а Розенбаум — отличным доктором. Но разве можно представить себе современную культуру без писателя Жванецкого, без поэта и певца Розенбаума? Почему миллионы поклонников светятся от счастья, слушая их? А сами эти талантливые авторы — что было бы с ними, если бы они, подобно среднестатистическому гражданину, тянули лямку до пенсии? Потому что "делать что-то новое уже поздно"?

Насчет "переучиваться" — см. предыдущий пункт.

4. Надо же кому-то заниматься и тем, что не нравится. Да и что может нравиться в профессии дворника, например?

Как говорится — на каждый товар найдётся свой покупатель. Конечно, чаще всего на неквалифицированную работу идут люди неквалифицированные. И вопросы своего пути и любимого дела их не интересуют вовсе. Но видела я и тех, кто самые неблагодарные дела исполняет легко и красиво. Я, например, до недавнего времени считала, что творческие и удовлетворённые хозяйки вымерли полвека назад. Каково же было моё удивление, когда я заказала в агентстве генеральную уборку своего дома. Двадцатипятилетняя женщина (ей помогал её муж) отмывала стены, окна и всё прочее с истинным вдохновением! Через восемь часов дом сиял. Мои дети, вернувшись вечером с занятий, то и дело восклицали: "А это вообще — наш дом?" За работу ребята получили около ста долларов чистыми — для молодой семьи просто отлично! (Напомню: рядовой банковский менеджер  получает максимум триста долларов в месяц. И это — при ежедневном восьмичасовом пребывании в офисе!) Работница рассказывала с блеском в глазах: "Я могу заниматься этим круглосуточно! У меня дома всегда полный порядок! Я так люблю, когда под моими руками всё начинает блестеть! У вас —  это мелочи (56 метров). Я и двести-триста метров очень легко отмываю! И после строителей тоже!" Потом, правда, говорила, что хочет поступить в институт. Для чего — внятно объяснить не смогла. Мне кажется, что она уже нашла себя. Получает удовольствие от своей работы. И труд её оплачивается более чем достойно. Сможет ли "престижная" профессия дать этой женщине то, что у неё есть уже сегодня?


Лет двадцать пять назад "Комсомольская правда" с возмущением писала о "гнусных махинациях одесского дворника". Вернее, бывшего инженера. Этот весьма предприимчивый молодой человек запрятал свой диплом подальше и устроился по чужим трудовым книжкам более чем на десять участков! Более того, он ухитрялся обслуживать их все гораздо качественнее, чем его собратья — по одному. Изобрёл несколько новых видов лопат и прочих приспособлений, повышающих производительность на порядок. И работа, тяжёлая для других, превратилась для талантливого новатора в удовольствие. И в десяток зарплат, соответственно. Кроме того, сам изобретатель отмечал, что благодаря умеренному физическому труду у него значительно улучшилось здоровье. А "правильный" журналист гневно обвинял его в нетрудовых доходах. Нетрудовые — одному сделать работу десяти человек! Такой вот "магический" дворник...

Есть, правда, должности и профессии, само существование которых вызывает серьёзные сомнения. Например, всевозможные "проверяльщики" типа налоговых инспекторов, которых интересуют только взятки. Но, как догадывается читатель, ничего общего с душой, любовью, да и простой порядочностью, такое "дело" не имеет. Поэтому обладателю сей "профессии" никакая добыча на рабочем месте впрок не пойдёт.

                                                           *          *          *
Что-то я увлеклась, и описание проблемы получилось длинным. Но это имеет свои плюсы. Грамотно поставленная задача — едва ли не половина решения. Я точно это знаю, потому что программист — моя "древнейшая профессия". Так вот, одним из главных дел по нашему генеральному плану должно стать постепенное (или резкое — кому что больше подходит) приближение к тому, чего хочет душа. Без этого — никак. Иначе все разговоры об успешной жизни так и останутся пустопорожними. Вовсе не зря с древних времён мудрецы твердили, что каждый пришел в этот Мир исполнить свое великое предназначение.

Если человек хотя бы знает, какие свои стремления и мечты променял на "общественное одобрение", он приблизительно представляет себе, куда идти, чтобы вернуться к себе. Но едва ли не большинство совершенно не подозревают, в чём они талантливы, и как вытащить алмазы своих талантов из... ну, в общем, наружу. Вот с этим и станем разбираться в следующем выпуске.

(Продолжение следует...)
http://bit.ly/8QKqNU

Скоро выборы...
лера, югова
lera_yugova

Из чего состоит жизнь?

Дети — учатся и играют.

Взрослые —  поддерживают эту самую жизнь. И играют во взрослые игры.

Растят урожай. Делают продукты. Строят и ремонтируют дома. Шьют одежду и обувь. Конструируют самолеты и автомобили. Привозят из-за границы разные нужные вещи, которых не производят здесь. Продают их в магазинах и на рынках. Учат, лечат, руководят... И получают за это деньги.

Потом настает черед личных и домашних дел. Покупают вещи для дома. Готовят, стирают, убирают. Чинят краны, устанавливают железные двери и решетки, прибивают картины. Учатся, влюбляются, выпендриваются, занимаются сексом, женятся, рожают детей, учат их, лечат и лечатся сами, разводятся, выходят на пенсию, хоронят близких. Курят, выпивают, просиживают у телевизора, у компьютера, читают книги и журналы. Ходят в гости и принимают гостей. Путешествуют — в Шарм-эль-Шейх или в Похребень (название не вымышлено). Или в красивейший болгарский город Звездец.

Вопрос: где во всем этом тот Главный Дядя, вокруг избрания которого так много страстей? Почему миллионы людей ждут, что жизнь станет другой по воцарении очередного Дяди? Жизнь — она состоит из житейского. Всегда... И ты всегда заботишься о себе сам, чаще всего не осознавая этого факта. Тебя защищает не милиция, армия и закон, а железные двери и решетки, охранник на проходной, соблюдение элементарных правил безопасности. Твоих детей учит не школа, а жизнь, ты сам и нанятые тобой репетиторы-конкретные люди. И деньги тебе приносит не власть и не государство, а довольные клиенты (если работаешь на хозяина — то хозяин, организовавший фирму и твое рабочее место). Конечно, есть некое общее направление, которое создает сама жизнь и круги, находящиеся у власти. Сегодняшнее общество выглядит иначе, чем двадцать-тридцать лет назад. А по сути? Раньше стояли в очереди на квартиру десятками лет —  теперь покупают, долго собирая деньги. Тот, кто изобретал способ — получал или покупает квартиру в обозримые сроки. Тот кто ждет "помощи" от власти — сидит у разбитого корыта годами без всяких перспектив. Моя тетя-портниха в разгар совка с легкостью увольнялась из очередного ателье и какое-то время работала дома, на себя. Она знала, что всегда сможет найти клиентов и жить достойно...

Почему же такое количество неглупых, образованных людей устраивают политические дебаты в очередях и на кухнях? Смотрят и горячо обсуждают рекламу с красивыми обещаниями. Спорят, хватаются за сердце, устало надеются неизвестно на что... И почти никому не приходит в голову простая-как-все-гениальное-мысль: ты всегда заботишься о себе сам! А Главный Дядя заботится о себе. А ты отдаешь ему свой голос, то есть право распоряжаться своей жизнью. Вот почему лучшее, что можно сделать для себя — пропускать мимо ушей обещания, агитацию, политические разборки. Придумывай, как и с какими конкретными людьми ты сделаешь все, что хочешь сделать в своей жизни. А уж если мечтаешь "улучшить страну", тоже действуй сам. Есть много общественных организаций, которые работают в самых разных направлениях. Там — честнее, чем в официальной политике. Собираются люди, у которых есть конкретная проблема. Они объединяются и придумывают, как сообща решить ее. Так что избавляйся от переживаний по поводу политики! Заботься о себе сам, как ты и делал до сегодняшнего дня. И старайся выбирать простые решения. Они существуют, и именно о них мы будем дальше говорить.
До новых встреч!

http://bit.ly/8bzauC

"Кутим" с пользой!
лера, югова
lera_yugova
Живая кутьяНаконец-то у наших вечно занятых соотечественников начались долгожданные новогодние каникулы. Я ещё не встречала человека, у которого не загорались бы глаза при слове "кутья". В старину рождественские праздники ( с 6 по 18 января по нынешнему календарю) отмечались со всем размахом и пышностью. Вот и сейчас в эти веселые дни только и слышишь от друзей восторженное: "А мы к бабушке на кутью идем! " Уставшие бабушки, правда, обычно ворчат: "Это же так тяжело! Целый день провозилась! А эта молодёжь бессовестная! Помочь не хотят, зато жрут, как лошади!" Знакомая картина, правда? Да ещё, как правило, этому блюду сопуствует общее недомогание - тяжесть в животе, усталость, плохая работа желудка. Можно ли организовать дело так, чтобы получить только удовольствие?

Я очень хорошо помню, как чертыхалась моя мама, варя пшеницу около четырех-пяти часов, постоянно следя, чтобы вода не выкипела, чтобы пшеница не пригорела. После этого нужно было получившуюся "кашу" долго и тщательно промывать, чтобы это все не превратилось в бесформенную вязкую массу. Далее следовала долгая чистка кастрюли. После этого мама толкла мак железным пестиком в ступке или в миске. Это тоже отнимало очень много времени. Добавление всех остальных компонентов - орехов, изюма, например - дело уже довольно легкое.

Я давно интересуюсь принципами полезного питания. Но об этом мы поговорим попозже - праздник все-таки! Благодаря своим знаниям я и придумала этот рецепт.

Берём пшеницу, хорошенько промываем и замачиваем ее от 12 часов до суток. Зёрна набухают и становятся такими же мягкими, как если бы их варили несколько часов. Кроме того, в отличие от варёной, в свежей пшенице сохраняется всё полезное. Сколько нужно времени, чтобы налить воды в миску с пшеницей? Две минуты! Если есть желание, можно этот продукт ещё улучшить. Оставляем на дне миски чуть-чуть воды или накрываем пшеницу влажной салфеткой. Через 12-24 часа появляются ростки. В них содержится фантастическое количество веществ, способствующих здоровью. Всевозможные препараты из ростков пшеницы стоят на рынке немалых денег, в то время, как килограмм самой пшеницы - 30 центов! Не будем издеваться и над маком. Достаточно залить его горячей водой, а не кипятком. Вместо сахара добавляем мёд. Для лучшего набухания мака заворачиваем кастрюлю в полотенце и ставим в тёплое место. Через три-четыре часа, если хотите, можно помять мак вилкой, а затем поставить охлаждаться. Некоторые вместо воды добавляют к маку настой из сухофруктов. Когда "подливка" настоится, вкус её ничем не будет отличаться от толчёного мака, а все витамины, опять же, сохранятся. Ещё я добавляю в кутью всевозможные сырые орехи - грецкие, миндаль, фундук, кешью, кедровые. После поедания этого блюда получаешь хороший заряд бодрости. В животе - полный порядок. Ну, и как следствие - начинаешь лучше выглядеть. Учитывая, сколько мы сэкономили газа или электричества, времени и сил - вообще красота!

Многое из того, что мы привыкли есть каждый день, когда-то готовили лишь по большим праздникам. Гуся или индюка - только на Рождество. Курицу или торт - тоже в честь каких-то торжественных событий. Кутью почему-то до сих пор делают лишь раз в году. Наверное, потому что считают ее приготовление слишком сложным. По моему же рецепту её может легко приготовить и ребенок, и старый человек, и самый ленивый холостяк. Вот чем бы следовало заменить борщи, картошку, гамбургеры и прочие "деликатесы". Тогда и таблетки уйдут в прошлое. А что касается цены:
  • 1кг пшеницы - 30 центов;
  • 1 стакан мака на 0.7-1л воды - около 60 центов;
  • 100г хороших орехов около 1 доллара, кедровых - до 3. В 100г миндаля около 90 орешков, на десяток порций хватит;
  • 1л мёда - около 5 долларов. В литровой банке меда более 60 столовых ложек. На литр воды кладем 3-4 ложки.

Как видите, блюдо получается очень даже антикризисное! Приятного аппетита!